文：张丹华 图：雷沅潼 鲁佳丽
10月16日上午10:10，下午16：20，学院入学新生教育之一的心理健康讲座于图书馆二楼报告厅顺利开展。学院党委副书记黄成毅副教授出席讲座，学生处副处长侯莉，学生处心理健康中心老师尹子臣担任主讲嘉宾，20级全体小班同学和各年级心理委员参加此次讲座，讲座由党委办公室主任杨娟主持。
讲座伊始，两位老师都以“变化带来压力”这个话题为同学们新进入大学生活可能会遇到的问题作出了充足的分析，分析了新生现在遇到的四种变化：环境变化、人际变化、学习变化、心理变化。随后，老师们教给了新生们很多科学有效的方法，包括自身的心理暗示到积极寻求外界的帮助等等。老师轻松幽默的语言使得同学们增强了对于大学生活的适应性，也对自己的所遇到的问题有了更深的理解。最后，最后，黄成毅用“变化-适应-融入”三个关键词对此次讲座进行了总结，并结合自己成长经历和同学们深度交流。希望新生们同学们尽快适应新环境，新变化，明确目标，脚踏实地，尽快融入学院大家庭。
此次讲座是我院面向2020级新生开展的第一次心理健康教育活动，旨在新生群体中宣传普及心理健康知识，帮助新生树立心理健康意识，培养新生良好的心理素质，进一步加强学生的心理健康教育工作，为促进新生身心全面和谐发展做出了巨大贡献。
